05/03/2020 / 最終更新日時 : 05/03/2020 elsoleil888 ストレス緩和

ストレスの緩和⑮ペットたち

ストレスの緩和⑮ペットたち散歩に出ると、ワンちゃんたちと散歩している方によく出会います。こちらも彼らと目が合うと、ニッコリしてしまいます。そしてちょっとほっこりします^^ 犬派猫派にそれぞれ分かれると思いますが、最近 […]

05/01/2020 / 最終更新日時 : 05/02/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑭学校の9月入学案

ストレスの緩和⑭学校9月入学案残念なことに休校がさらに伸びることになり、子どもたちのストレスもじわじわと上がっていくかもしれないことが、心配になります。受験をひかえる子どもたちや、学力の低下を気にする子どもたち、 […]

04/30/2020 / 最終更新日時 : 04/30/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑬音楽療法ピアノやハープなど楽器を学ぶうちに、音楽療法に興味を持つ方は多くいます。音楽療法は音楽療法士の資格を持っている人が…と考えますし、資格試験も簡単ではないようです。私は、ハープと共に過ごし、音 […]

04/28/2020 / 最終更新日時 : 04/28/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑫花のパワー春に楽しませてくれる花たち、＊白が美しいハナミズキ＊様々な色のチューリップ＊タンポポの花と綿毛＊テレビで見たみごとな藤棚＊きれいな青色のネモフィラなど… このところ、散歩のときなど […]

04/28/2020 / 最終更新日時 : 04/28/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑪オンラインオンライン、私も真っ先に考えてみたのですが、すでに会議などで使っているZoom、カメラまで買って準備したもののあまり使っていないSkype、自宅からのオンラインレッスンはすぐにでも可能です […]

04/26/2020 / 最終更新日時 : 04/26/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑩色のチカラ絵本は、それぞれの国の色使いや文化の違いが楽しめます。色との出会いは、心に残ります。ちいさいころに出会った忘れられない美しい色、たくさんの色にワクワクする、グラデーションに心惹かれる、 […]

04/25/2020 / 最終更新日時 : 04/25/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑨子どもたちの今子どもたちを支えるママパパたちはがんばっていると思います。それでも、多くの声は「子どもといるとイライラする」「毎日3回ごはんの用意が大変でストレス」「子どもにつらくあたる自分に自己嫌悪 […]

04/24/2020 / 最終更新日時 : 04/24/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑧ちいさなハープハープはヴァイオリン、チェロなどと同じく弦楽器です。そして4000年以上前からある、最も古い楽器と言われています。今は、比較的手軽に奏でることができるアイリッシュハープは人気で、様々 […]

04/22/2020 / 最終更新日時 : 04/22/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑦オキシトシンハッピーホルモンと言われているオキシトシン. 今日のNHKのためしてガッテンでもハッピーホルモン～という表題で出ていたようですから見た方もいると思います。出産と授乳のホルモンとして知られて […]

04/21/2020 / 最終更新日時 : 04/21/2020 elsoleil888 ストレスの緩和

ストレスの緩和⑥医療関係の皆さま＃医療従事者に感謝＃ありがとう医療従事者の皆様インスタグラムをやっているので、ハッシュタグワードを入れて投稿すると、同じハッシュタグを使って投稿している方 […]