カテゴリー: ハープのもつチカラ

ストレスの緩和⑮ペットたち 散歩に出ると、ワンちゃんたちと散歩している方によく出会います。 こちらも彼らと目が合うと、ニッコリしてしまいます。そしてちょっとほっこりします^^ 犬派猫派にそれぞれ分かれると思いますが、最近 …

ストレスの緩和⑬音楽療法 ピアノやハープなど楽器を学ぶうちに、音楽療法に興味を持つ方は多くいます。 音楽療法は音楽療法士の資格を持っている人が…と考えますし、資格試験も簡単ではないようです。 私は、ハープと共に過ごし、音 …

ストレスの緩和⑧ちいさなハープ ハープはヴァイオリン、チェロなどと同じく弦楽器です。 そして4000年以上前からある、最も古い楽器と言われています。 今は、比較的手軽に奏でることができるアイリッシュハープは人気 で、様々 …

ストレスの緩和⑥医療関係の皆さま ＃医療従事者に感謝 ＃ありがとう医療従事者の皆様 インスタグラムをやっているので、ハッシュタグ  ワード  を入れて投稿すると、同じハッシュタグを使って投稿している方 …

ストレスの緩和③静寂 Nater(国際的な総合科学ジャーナル誌)に3月末に掲載された記事に驚きました。 地球の地軸が振動する音「地震ノイズ」が減少して、静かになっているそう。なぜなら、都市封鎖などで人為的な地震ノイズが世 …

ストレスの緩和②ストレスサイン 自分のストレスサインを知っていますか。 一般的には、ストレスサインとは＊つらくて食欲がない＊眠れない＊気持ちが落ち着かない＊耳鳴りがする＊歯が痛くなる＊腰に出てくる など、となっています。 …

ストレスの緩和①心を落ち着かせる コロナ鬱になりそう、こんな言葉を生徒さんからのラインに見つけて、確かにと考えさせられました。先の見えない不安、生活や仕事の不安、持病があるからという不安、自分が周りの人に迷惑をかけるかも …